暈倒、流鼻血、心跳加快?太興奮會引起什麼生理機制呢?

當妳興奮時,會有什麼身體反應呢?心跳加快、流鼻血,還是妳也曾有突然昏倒的經驗?這些狀況的起因是什麼,又代表哪些身體的警訊呢?

太興奮會心跳加快?

太興奮時,為何會心跳加快?解答問題前,要先認識自律神經。

自律神經分為「交感神經」與「副交感神經」。交感神經當我們感受壓力、危險時,身體就會啟動相關必要的機能,例如:心跳加速、血壓上升、呼吸變快、體溫增高,讓人體保持警覺、提高專注力。副交感神經是抑制性的,負責讓人體鬆弛休息、保存體力、促進消化、睡眠啟動等。

簡單來說,交感神經像汽車油門,副交感神經像煞車,兩者作用相反但又相輔相成,讓人體可以正常運作。兩者若發生異狀,就是所謂的「自律神經失調」。一旦發生自律神經失調,臨床的症狀表現要視兩者「誰強誰弱」,如果是交感神經過強,就會出現焦慮緊繃、心跳很快、血壓升高;如果是副交感太強,就容易覺得疲憊懶散、精神不濟、體力下降。

 

太興奮會流鼻血?

流鼻血的狀況,在不同年齡層有不同的成因。兒童或青少年的流鼻血或鼻出血,主因以黏膜受傷引起的為多。受傷的原因以氣流傷害為最常見,例如打噴嚏、挖鼻孔、擤鼻涕、揉鼻子,都可能使黏膜受傷,尤其在幼童、青少年階段,鼻腔的黏膜十分細緻、脆弱,甚至連呼吸到太乾燥的空氣都可能使黏膜受傷。

老年人流鼻血,主因則是高血壓,隨著血壓升高,導致鼻腔內血管破裂。

至於成年人,也有案例是罹患了「性高潮性鼻屻血(orgasm epistaxis)」,在性行為時發生流鼻血狀況。成因為患者已有過敏性鼻炎,使鼻腔黏膜結構不良,禁不起高潮帶來血壓突然上升的衝擊,導致流鼻血。

治療此病並非禁止患者性行為,而是以口服抗組織胺為主,控制過敏,短時間內不宜進補或劇烈運動,也不要泡溫泉或洗熱水澡,以免血流旺盛再度出血,大約一個月就會見到療效。

最重要的是絕對不要用衛生紙或棉花塞住流鼻血的鼻子,會造成二度傷害使血流更多。應採頭向前傾的坐姿,用拇指和食指捏住兩側鼻翼,用嘴巴呼吸,每隔10分鐘鬆開手指一次,反覆幾次,即可止血。

 

太興奮會暈倒?

「暈倒」就是突然的意識喪失,若在幾秒鐘或幾分鐘後可自行醒來,代表這種暈倒的原因是可逆的。暈倒後,人躺下來,大部分的情形剛好能讓不順的血流獲得改善,在幾秒鐘後就恢復意識。

最常見的昏厥症病因是血管迷走性昏厥(Vasovagal syncope)。迷走神經從大腦分布到頭、胸、腹部的各個器官,迷走神經過度興奮會讓心跳變慢、血液輸出量減少,加上交感神經的抑制會讓全身的血管擴張,交互作用使得腦部血流不足,導致暈倒。迷走神經性昏厥常見於某些特定情境,比如久站、拉肚子、解尿中或解尿後、身體疼痛、被驚嚇到、情緒激動、心裡處於恐慌的狀態等,各年齡層都可能發生,也常會復發。

但迷走神經性昏厥是良性的,患者平躺幾分鐘、讓血液順利進入腦部後,通常幾秒鐘就會醒來,沒有生命危險,也不需要治療。但若昏迷時間超過5分鐘,需考慮緊急就醫。

但暈倒雖無大礙,但昏倒時撞到頭就危險了。建議民眾記錄昏厥發生之前正在做什麼,找出誘發昏厥的因素,未來採取預防措施,如避免長時間站立、增加鹽分的攝取或喝運動飲料等。

 

太興奮會搖尾巴?

尾巴是狗狗用來表達情緒的重要部位之一。一般人看到毛小孩搖尾巴時,第一反應會覺得牠們心情一定很好。但根據國外研究,狗狗在高興的狀態時,會更常把尾巴搖向右邊;當處在緊張情緒,多半會把尾巴往左邊搖。

且當狗狗尾巴往不同邊搖晃時,也會連帶還會影響其他狗狗的反應。例如當狗看到同類的尾巴向右邊搖晃時,會自然地放鬆;但當狗狗發現同類尾巴都向左邊搖擺時,就會提高警戒,甚至變得焦慮、心跳加速。

研究顯示,狗狗左腦控制了身體右側,右腦則控制了左側,因此當左腦感受到正面情緒時,就有神經訊息越過身體中線,造成狗尾巴朝向右側搖動。這種朝左向右的區別,常見於多種動物表現接近或逃避行為的狀況,這也是為何研究認為,生物的左腦與正面、親近的感覺有關,右腦則參與負面、逃避的感覺。

 

資料來源 :
1. 衛生福利部玉里醫院: https://www.ttyl.mohw.gov.tw/?aid=508&pid=0&page_name=detail&iid=1120

2. 科學人雜誌:  https://sa.ylib.com/MagArticle.aspx?Unit=columns&id=1194

3. 常見昏厥及其評估。家庭醫業基層醫學。第二十二卷第一期 。吳盈光、杜明勳。

4. 人體循環系統的神經性調控。科學發展 。2015 年 9 月第 513 期 。

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