四物湯不是女生專利!一篇解惑藥材、功效,原來男生也可以喝!

所有的中藥方劑當中,四物湯絕對是大家最常聽到的方劑之一,在便利商店就能看到他的身影,甚至有些人有機會吃過或是喝過與四物湯相關的中藥方子。不過你認識四物湯嗎?

四物湯是哪四種藥材?又有什麼功效呢?

四物湯跟四君子湯一樣來自宋代的《太平惠民和劑局方》,在這本著作當中四物湯就已經被用來處理月經不調的問題,不過在更早之前的古書上就能見到四物湯這個名字

《仙授理傷續斷秘方》四物湯篇:凡傷重腸內有瘀血者用此。 白芍藥 川當歸 熟地黃 川芎 上等分,每服三錢。水一盞半,煎至七分,空心熱服。

從晚唐藺道人所著的《仙授理傷續斷秘方》裡可以發現最早四物湯其實是用來治療跌打損傷的方劑,特別用在跌損之後出現的瘀血。後來到了宋代,才被當作婦科疾病的用藥。

四物湯的藥材組成:

  • 當歸 10g
  • 川芎 10g
  • 白芍 10g
  • 熟地黃 10g

主要治療血虛導致的各類症狀,包含頭暈、耳鳴、心悸、嘴唇發白、手腳冰冷、疲倦、月經不順、月經量少、無月經、腹痛。症狀與西醫所診斷的貧血、痛經、月經不調較為接近。

四物湯主要功效為補血調經,意思是能補血、調理血液循環,並調整月經狀況。

四物湯該什麼時候喝?誰可以喝、誰不能四物湯?

這個問題最標準的答案是應該要諮詢你的中醫師,畢竟在中醫辨證上就算有相同症狀也可能有不同的體質,有經驗的中醫師能夠藉由「望、聞、問、切」四診當中,判斷你是不是四物湯的適應族群。

四物湯的適應症(可以用藥範圍)很廣泛,包含了許多在中醫辨證為血虛或血瘀的族群,這類族群可能出現的症狀有 :

  • 貧血
  • 月經不順、痛經
  • 跌打損傷、瘀血
  • 更年期症候群
  • 慢性皮膚疾病

不適合服用四物湯:消化功能不佳、食慾差、大便稀軟不成形、身體正處於發炎狀態、其他屬於中醫熱證的現象如口乾口渴、發熱、眼睛乾癢、牙齦浮腫、煩躁不安也不建議在未經中醫師評估的情況下使用。

ēsen 提醒您:如果有其他婦科問題如子宮肌瘤、子宮腺肌症、卵巢囊腫,或是巧克力囊腫,請不要自行服用四物湯,並務必要在就診時主動告知你的中醫師。

四物湯到底對女性生理期有什麼幫助?男生可以喝嗎?關於四物湯的 3 個常見問題

在找尋資料的過程中,用 Google 順便搜集了大家在搜尋四物湯時最常使用的關鍵字,整理出下面三個大家最好奇的問題:

1. 喝四物湯對月經有什麼幫助?

四物湯調經養血的功效,對於適合的族群能夠有這些幫助:

  • 舒緩月經疼痛,包括來時的腰痠腹痛與頭痛等症狀
  • 減輕月經出血後的貧血症狀,如臉色蒼白、手腳冰冷、疲倦乏力、頭暈、心悸、耳鳴
  • 改善經量過少,甚至無月經、月經週期不固定等月經失調症狀

2. 四物湯要怎麼配合月經週期服用?

根據體質不同會有不同的建議,月經出血過多時不建議在月經期服用,但若是在月經後有嚴重貧血症狀就很適合;月經不順以及月經來時容易腰痠腹痛的朋友則建議可以計算在月經來之前一兩週開始服用,能夠減少血塊產生。還是建議對於服用有疑問的朋友能夠找你的中醫師詢問,並且在用藥的時候觀察自己的身體狀況適時停藥。

3. 男生可以喝四物湯嗎?

雖然四物湯是婦科很重要的方劑,但四物湯並不僅限於婦女才能夠使用,畢竟這個方劑最早的發明可是用來治療各類外傷導致的瘀血與內傷。在症狀與中醫評估的證型都符合的情況下,四物湯是不論男女老少都能夠使用的。

四物湯的朋友們:四神湯、四君子湯又是什麼?到底哪個是哪個?

— 在入門中醫的時候這三個方子常因為名字相似而被搞混,此外它們在臨床與養生保健方面都有不可否認的重要性,也因為效果顯著、中藥組成單純,甚至在傳統夜市、小吃攤、藥膳店就可以喝到以他們做為基底的湯。來為大家介紹另外兩個容易與四湯混淆的中醫湯品:

四神湯:平民料理好夥伴

四神湯又名四臣湯,這個名詞從文獻學角度來看大約在台灣的日治時期才開始出現,其他傳說故事讀者若有興趣可以上網看看,算是比較近代的民間藥膳。

  • 四神湯的組成包含山藥(懷山)、茯苓、芡實、蓮子,有時候也會用薏仁來取代芡實
  • 功效為健脾祛濕,清熱利水。
  • 是能幫助消化吸收並排除體內濕熱的藥膳方。

四君子湯:十全大補湯的好親戚

四君子湯源於宋代官方編寫的太平惠民和劑局方,從大方向來看跟四物湯一方補氣一方補血。算一下簡單的數學:4+4=8,因此四君子湯與四物湯合方又叫做八珍湯,功效上八珍湯結合了雙方的藥材而能夠雙補氣血。再算一次數學,8+2=10,八珍湯再加上兩味藥材—黃耆、肉桂,就成了大家熟悉的十全大補湯。

  • 四君子湯的組成藥材:人參、白朮、茯苓、甘草
  • 功效為甘溫益氣、健脾養胃
  • 應用上除了可以改善消化吸收的功能,還能夠增強精神與免疫力,特別適用於疲倦及食慾不振的族群。

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